تناسب اندام با قدرت ذهن

تناسب اندام به روش ذهن

آیا تناسب اندام با قدرت ذهن امکان پذیر می باشد؟ تقریباََ بسیاری از خانم های ایرانی دغدغه ی اضافه وزن و آرزوی رسیدن به تناسب اندام با ساده ترین روش را دارند.

تناسب اندام با قدرت ذهن یکی از سریع ترین و آسان ترین راه ها یی می باشد که معمولا آنها از این روش بی خبر هستند.

متاسفانه بعضی از خانم ها براین اعتقادند که ارزش وجودیشان بسته به زیبایی جسم شان دارد وبعضی از این هم پا فراتر گذاشته اند علت دعواها ومشاجرات خود با همسرانشان را به اضافه وزن خودشان تعمیم می دهند.

وفکرمی کنند اگر تناسب اندام داشتند این مشکلات پیش نمی آمد گویی انتهای خط به این می رسد که باید به زیبایی وباریکی دلخواه بو د تا بتوان خوشبخت شد.

من معتقدم که اندازه و ظاهر هرشخص باید مطابق میل وسلیقه ی خودش باشد

و نباید تابع هوس ها وامیال اجباری (مد روز) باشد که سال به سال عوض می شود.

هر چه باشد تن هر کس بخشی بسیار فردی و شخصی از وجود اوست.

به باریکی مانکن ها بودن اصلا بد نیست به شرط این که حالت طبیعی وجودتان باشد هر چند همه این حالت را ندارند.

هدف من از نوشتن مقاله تناسب اندام با قدرت ذهن این است که:

به شما بیاموزم چگونه شخصی که خودتان می خواهید باشید، بدنی را که خودتان می خواهید داشته باشید وچیزی را بخورید که خودتان می خواهید.

همه ی این ها به عنوان یک انسان حق الهی شماست،

شما استحقاق این را دارید که هم تناسب اندام داشته باشید و هم هرآنچه را که دوست دارید بخورید.

تناسب اندام با قدرت ذهن و رابطه ی آن با ان ال پی

ان ال پی باساختار تجربیات انسان سرو کار دارد.

در دهه ۱۹۷۰ در دانشگاه سانتا کروز دو نفر به نام های ریچارد بندلر روانشناس و جان گریندر زبان شناس که با یکدیگر دوست بودند این سوال برایشان مطرح شد که چرا بعضی ها موفق اند و بعضی نیستند؟

وآیا ما می توانیم الگوهای ذهنی آدم های موفق را برداریم وآن را به آدم های معمولی بدهیم و اون ها رو هم موفق کنیم؟

بر این اساس سیستمی به نام مدلینگ یا الگو برداری ابداع شد وبعد از آن، تکنیک ها وروش های زیادی ساخته شد.

ان ال پی تکنیک های زیادی دارد، از تکنیک ساب مدالیتی که با دستکاری کیفیت های فرعی، تصاویر، صداها واحساسات، که ما می توانیم به واسطه ی آن احساس خود را نسبت به یک ماجرایی عوض کنیم واگر تجربه ی منفی داشته باشیم براحتی دستکاریش کنیم گرفته، تا تکنیک هایی مثل انکورینگ که درزبان ما تکیه گاه ذهنی گفته می شود و تکنیک حلقه ی اعلا که هر کدام کاربردهای مخصوص خودشان را دارند و بسیار  به انسان ها کمک می کنند تازندگی بهتری را بدون ترس، نگرانی، خشم، استرس واضطراب تجربه کنند، شاد باشند وبا انگیزه اهداف خود را دنبال کنند.

و از همه مهمتر این که زندگی خود را به دست گیرند و هر آنچه را که در زندگی خواهان هستند بدست آورند.

تکنیک های ان ال پی بسیار ساده، دست یافتنی و سریع انسان ها را به نتایج دلخواه می رساند.

تناسب اندام با قدرت ذهن با ان ال پی میسرمی باشد.

ما می توانیم بوسیله ی ان ال پی احساسات خودمان را کنترل کنیم.

همچنین هوس های خوردن بیش از اندازه ی خود، که منجربه اضافه وزن می شود را کنترل کنیم و روی تجربیات گذشته وبرنامه ریزی ذهن نیز کارانجام دهیم.

با این وصف حتما متوجه شدید که ان ال پی فقط برای تناسب اندام نیست.

اما من قصد دارم در این جا کاربرد ان ال پی را درمقوله ی تناسب اندام با قدرت ذهن شرح دهم.

چگونه ان ال پی به شما کمک می کند که به تناسب اندام برسید ؟

ان ال پی به شما کمک می کند که مانند یک شخصی فکر کنید که به طور طبیعی تناسب اندام دارد.

ان ال پی شما را تحریک می کند که باور کنید می توانید به خواسته ی خود که تناسب اندام با قدرت ذهن است برسید.

ان ال پی ابزارهایی در اختیارتان قرار می دهد که تغییررا درخود ایجاد کنید.

وازقدرت ذهن خود آگاه شوید.

شما با ان ال پی خواهید آموخت که :

  • چشم اندازی عالی درآینده برای خود ایجاد کنید

  • بر افکار و زبان خود مسلط شوید

  • نظرات شخصی خود را در باره ی غذا بشناسید و نقاط منفی را تغییر دهید

  • دیدگاه های منفی را چون مانع پیشرفت تان می شود رها کنید

  • بدانید که تندرستی تان را به خودتان مدیونید

  • هوس های غذایی تان را برای همیشه فراموش کنید

  • از عادات جدید غذایی مثبت همچون سالم تر خوردن و نوشیدن لذت ببرید

  • انگیزه ی ورزش کردن پیدا کنید

  • اضافه وزن را برای همیشه از دست بدهید

اگر قرار بود ان ال پی را در جمله ای خلاصه کنم، آن را کتابی درسی برای ذهن توصیف می کردم که کمک می کند تشخیص دهیم چه چیز درسرمان می گذرد، افکار کار ساز را نگه داریم و‌آنچه کارساز نیست، تغییر دهیم.

اگر مایل باشید برای یادگیری فنون ان ال پی دراین وب سایت وقت و انرژی صرف کنید، تضمین می کنم نبردتان برای لاغری به سر خواهد رسید و زندگی تان دیگر هرگز مثل سابق نخواهد شد.

 

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *